Postawa wobec wychowania fizycznego i zdrowego ciała: - Strój

           - Zaangażowanie w lekcję                                                                 

 

1 w semestrze

1 w semestrze

Postęp w rozwoju fizycznym : -Test sprawności fizycznej

1 na początku i na końcu roku szkolnego

Umiejętności ruchowe: - Sprawdzian umiejętności ruchowych                                                                

2-3 w semestrze (w zależności od liczby dyscyplin sportowych realizowanych w semestrze)

-Sprawdzian wiadomości

-Odpowiedzi ustne

2 w semestrze (zależy od liczby realizowanych dyscyplin sportowych)

na bieżąco (dłuższa wypowiedź –ocena , krótsza wypowiedź-plus, trzy plusy –ocena bardzo dobra)

-Aktywność na lekcji

- Udział w zawodach sportowy

 -Udział w zajęciach klubu sportowego

na bieżąco (3 plusy- ocena bardzo dobra)

1 ocena za każdorazowy udział

1 ocena w semestrze

1.      Uczeń nie opuścił ani jednej lekcji wychowania fizycznego.

2.      Zawsze nosi strój sportowy (nie wykorzystał limitu 2 nieprzygotowań do lekcji).

3.      Stosuje zasadę „czystej gry”, jego postawa wobec nauczyciela i kolegów stanowi wzór do naśladowania.

4.      Uczestniczył aktywnie w 100% w zajęciach na hali sportowej

 

 

1.      Uczeń opuścił kilka lekcji wychowania fizycznego, ale są one usprawiedliwione.

2.      Uczestniczył w 100% w zajęciach na hali sportowej.

3.      Systematycznie nosi strój sportowy (2 razy może go nie mieć).

4.      Jego postawa społeczna, zaangażowanie i stosunek do zajęć edukacyjnych wychowanie fizyczne nie budzą żadnych zastrzeżeń.

5.      Zachowuje należytą dyscyplinę na lekcji, szanuje sprzęt.

6.      Posiada nawyki higieniczno- zdrowotne.

 

 

1.      Uczeń opuścił do 10 lekcji wychowania fizycznego, ale są one usprawiedliwione.

2.      Systematycznie nosi strój sportowy (2 razy może go nie mieć).

3.      Jego postawa społeczna, stosunek do wychowania fizycznego nie budzi większych zastrzeżeń (chętnie ćwiczy, stosuje zasady higieny).

4.      Uczestniczył aktywnie w 75% w zajęciach na hali sportowej.

 

1.      Opuszcza lekcje wychowania fizycznego i zdarza mu się je nie usprawiedliwiać.

2.      Zdarza mu się nie nosić stroju sportowego.

3.      Przejawia pewne luki w zakresie wychowania społecznego: ma niechętny stosunek do ćwiczeń, nie zachowuje dyscypliny, przeszkadza w lekcji, nie szanuje sprzętu sportowego.

4.      Uczestniczył w 50% w zajęciach na hali sportowej.

 

 

1.      Często opuszcza lekcje wychowania fizycznego nie usprawiedliwiając ich.

2.      Bardzo często nie przynosi stroju sportowego.

3.      Ma niechętny stosunek do ćwiczeń , często nie stosuje poleceń nauczyciela,

      nie zachowuje dyscypliny.

4.      Uczestniczył w mniej niż 50% w zajęciach na hali sportowej.

 

 

1.      Notorycznie opuszcza lekcje wychowania fizycznego nie usprawiedliwiając ich.

3.      Nie korzysta z żadnych proponowanych możliwości uczestniczenia w rekreacji ruchowej, nie ma tez żadnych innych własnych propozycji.

 

 

 

1.      Uczeń osiągnął sprawność fizyczną znacznie przekraczającą stawiane wymagania na ocenę bardzo dobrą.

2.      Uczeń potrafi samodzielnie dokonać samooceny sprawności fizycznej na podstawie testów sprawności fizycznej.

3.      Uczeń poczynił znaczne postępy w osobistym usprawnianiu. Wykazuje się

wynikami wyższymi od stawianych wymagań w dyscyplinach realizowanych

    na lekcji.

1.      Uczeń osiągnął sprawność fizyczną spełniającą stawiane wymagania na ocenę bardzo dobrą.

2.      Uczeń wykorzystuje test sprawności fizycznej do określenia swojej samooceny sprawności fizycznej.

3.      Doskonali swoją sprawność fizyczną.

4.      Bierze udział co najmniej jeden raz w semestrze w zawodach odpowiadającym jego zainteresowaniom

 

1.      Uczeń osiągnął sprawność fizyczną spełniającą stawiane wymagania na ocenę dobrą .

2.      Uczeń wykorzystuje 4 próby z testu sprawności fizycznej do samooceny sprawności fizycznej.

3.      Nie potrzebuje zachęty ze strony nauczyciela do pracy nad osobistym 

       usprawnieniem.

1.      Uczeń osiągnął sprawność fizyczną spełniającą stawiane wymagania na ocenę dostateczną.

2.      Potrafi wykorzystać 2 próby z testu sprawności fizycznej do określenia własnej 

       sprawności fizycznej.

3. Wykazuje pewne postępy w usprawnianiu motorycznym.

 

1.      Uczeń w małym stopniu spełnił wymagania sprawnościowe na ocenę dostateczną.

2.      Nie potrafi wykonać prostych zadań związanych z samooceną sprawności fizycznej.

3.      Wykazuje nikłe postępy w osobistym usprawnianiu motorycznym.

4.Nie dba o swoje postępy w rozwoju sprawności fizycznej.

1.      Uczeń nie spełnia wymagań sprawnościowych stawianych przez szkołę.

2.      Nie potrafi dokonać samooceny i samokontroli sprawności fizycznej (nie posługuje się żadnym testem sprawności fizycznej

3. Nie wykazuje postępów w usprawnianiu fizycznym.

1. Uczeń opanował wszystkie umiejętności ruchowe określone jako wymagania  

     ponadpodstawowe oraz wykraczające poza te wymagania.

    (uczeń posiada umiejętności ruchowe z klasy programowo wyższej ).

2. Ćwiczenia wykonuje z właściwą techniką , lekko, ekonomicznie, pewnie co  wykorzystuje w praktyce ( grze zespołowej).

3. Uczeń w dużym stopniu przyczynia się do zdobywania punktów przez drużynę.

4. Potrafi samodzielnie sędziować rozgrywki klasowe.

 

1.      Uczeń opanował umiejętności ruchowe określone jako wymagania ponadpodstawowe.

2.      Ćwiczenia wykonuje z właściwą techniką, pewnie, w odpowiednim tempie i dokładnie, wkładając duży wysiłek w osiągnięcie celu.

3.      Prawidłowo realizuje założenia taktyczne i przepisy dyscyplin sportowych zawartych w wymaganiach ponadpodstawowych.

4.      Próbuje sędziować rozgrywki klasowe.

5.      Przyczynia się do zdobywania punktów przez drużynę.

6.   Stosuje wyuczone umiejętności w grze zespołowej.

1.      Uczeń opanował umiejętności ruchowe określone jako wymagania ponadpodstawowe w stopniu dobrym z małymi błędami.

2.      Ćwiczenia wykonuje prawidłowo, lecz nie dość lekko i dokładnie oraz z małymi błędami technicznymi.

3. W pewnym stopniu przyczynia się do zdobywania punktów przez drużynę.

 

1.      Uczeń opanował umiejętności ruchowe określane jako wymagania podstawowe, czyli wystarczające .

2.      Ćwiczenia wykonuje niepewnie i z większymi błędami technicznymi.

3.      Uczestniczy w zabawach , grach, ćwiczeniach , ale mało się stara.

4.      Ma problemy z wykorzystaniem nabytych umiejętności w grze.

1.      Uczeń ledwie spełnia umiejętności ruchowe określone jako wymagania podstawowe.

2.      Ćwiczenia wykonuje z dużymi błędami technicznymi i niechętnie.

3.      Nabyte umiejętności nie przedkładają się na wyniki.

4.      Poziom opanowania umiejętności technicznych ćwiczeń, gier i zabaw jest niewystarczający.

5. Nie wykorzystuje nabytych umiejętności w praktyce.

1.      Uczeń daleki jest od spełnienia umiejętności ruchowych określanych jako wymagania podstawowe.

2.      Wykonuje jedynie najprostsze ćwiczenia i to z rażącymi błędami.

3.      Nie wykazuje postępów w umiejętnościach ruchowych.

4.      Nie potrafi opanować podstawowych umiejętności technicznych , ćwiczeń i gier.

5.      Wyniki osiągane z poszczególnych dyscyplin są poniżej przewidzianego minimum

1.      Uczeń opanował wiadomości określone jako wymagania ponadpodstawowe oraz wykraczające poza te wymagania (uczeń opanował wiadomości z klasy programowo wyższej) .

2.      Uczeń bezbłędnie określa przepisy i mechanikę sędziowania oraz taktykę z poszczególnych dyscyplin sportowych uprawianych w szkole podstawowej.

3.      Posiada duże wiadomości z zakresu wychowania fizycznego, sportu, zdrowia

      ( wiadomości sportowe lokalne, krajowe i światowe ).

1.      Uczeń opanował wiadomości określone jako wymagania ponadpodstawowe objęte przedmiotem wychowanie fizyczne.

2.      Na pytania nauczyciela odpowiada samodzielnie, prawidłowo i wyczerpująco.

3.      Zna przepisy i mechanikę sędziowania oraz taktykę z dyscyplin sportowych realizowanych na lekcjach .

4.Określa wszystkie zasady treningu sportowego.

 

1.      Uczeń opanował wiadomości określone jako wymagania ponadpodstawowe w stopniu dobrym z małymi lukami .

2.      Zna podstawowe przepisy i zasady taktyki z dyscyplin sportowych realizowanych na lekcjach z małymi lukami. Posiada pewne wiadomości z zakresu sędziowania.

3.      Na pytania nauczyciela odpowiada niezbyt wyczerpująco.

4.      Zna 2 zasady treningu sportowego oraz właściwego stosowania wysiłku fizycznego: regulacja oddechu, odpoczynek po wysiłku, krzywa wzrostu wysiłku.

1.      Uczeń opanował wiadomości określane jako wymagania podstawowe.

2.      W jego wiadomościach z zakresu przepisów dyscyplin sportowych uprawianych na lekcjach są duże luki.

3.      Na pytania nauczyciela odpowiada z jego pomocą. Wypowiedzi ucznia są niesamodzielne, pobieżne.

 

1.      Uczeń opanował wiadomości określane jako wymagania podstawowe z bardzo dużymi lukami.

2.       Na pytania nauczyciela odpowiada z jego dużą pomocą lub w ogóle.

3.      Nie zna sposobów sędziowania, zasad taktyki Przepisy gier, zabaw ruchowych 

zna bardzo pobieżnie, z dużą pomocą nauczyciela.

1.      Uczeń nie opanował wiadomości określanych jako wymagania podstawowe.

2.      Cechuje go niewiedza w zakresie wychowania fizycznego.

3.      Nie zna podstawowych przepisów gier i zabaw ruchowych oraz dyscyplin

sportowych uprawianych na lekcjach.

1.      Uczeń aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na terenie szkoły, w różnych formach działalności związanych z wychowaniem fizycznym ( UKS).

2.      Zajmuje punktowane miejsca w zawodach sportowych powiatowych i gminnych.

3.      Potrafi zagospodarować czas wolny na działalność sportową.

4.      Organizuje gry i zabawy dla siebie i kolegów.

 

1.      Uczeń aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na terenie szkoły (lekcje, zajęcia pozalekcyjne)

2.      Bierze udział w zawodach gminnych oraz uczestniczy w zawodach sportowych szkolnych zajmując i nich punktowane miejsca.

3.      Potrafi czynnie spędzać czas wolny.

4.      Pomaga nauczycielowi w organizowaniu i przeprowadzaniu lekcji.

5.      Chętnie przygotowuje rozgrzewkę, grę, zabawę wykazując swoją pomysłowość.

6.   Potrafi zorganizować przybory do ćwiczeń.

 

1.      Uczeń korzysta z organizowanych imprez rekreacyjnych.

2.      Potrafi zagospodarować swój czas, aby spędzić go czynnie.

3.      Angażuje się w organizowanie różnych form rywalizacji, pomaga nauczycielowi 

     w organizowaniu zajęć (pomoce do lekcji,     rozkładanie i sprzątanie sprzętu ).

1.      Uczeń bardzo rzadko bierze udział w życiu sportowym szkoły.

2.      Nie wykazuje aktywności na lekcjach, tylko biernie w niej uczestniczy.

3. Swój wolny czas spędza jako kibic.

1.      Uczeń bardzo słabo interesuje się sportem i rekreacją .

2.      Nie podejmuje żadnych działań na lekcji.

3.      Unika czynnego sposobu spędzania czasu wolnego – ma niechętny stosunek do ćwiczeń.

4.      Unika pomocy nauczycielowi w organizowaniu lekcji np. rozłożenie sprzętu,  

      sprzątnięcie go .

 

1.      Uczeń nie interesuje się w ogóle sportem i rekreacją.

2.      Unika czynnego sposobu spędzania czasu wolnego.

3.      Nie uczestniczy w imprezach organizowanych przez szkołę.

4.      Odmawia nauczycielowi pomocy w organizowaniu lekcji np. rozłożenie sprzętu.